Twój przewodnik pozytywnego życia | E-book
Wysyłka w:
24 godziny
Cena:
29,00 zł
39,00 zł
29.00
Opis
Kupując książkę, wspierasz Hospicjum ks. E. Dutkiewicza. Przekażę 5% ze sprzedaży książki.
Jeśli pragniesz czerpać radość z ziemskiej wędrówki – ta książka jest dla Ciebie!
Pokaże Ci jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem – zdrowiem – relacjami – marzeniami. Dam Ci wskazówki, propozycje małych zmian ku dobrym nawykom!
Jako światowej klasy ekspert pracujący z osobami 50+ pragnę Cię zmotywować do pracy nad swoim lepszym i pełniejszym życiem.
Część I – „Twój Przewodnik Pozytywnego Życia” sprawi, że:
- Poprawisz swoje nawyki i lepiej poznasz siebie.
- Zwiększysz swoją aktywność fizyczną.
- Staniesz się spokojniejszą i pewną siebie osobą.
- Odkryjesz, że nigdy nie jest za późno, by realizować swoje pasje.
Część II – „Nie trać energii!” nauczy Cię jak:
- Wstać rano z pozytywną energią, która zapewni Ci dobry nastrój i motywację na cały dzień.
- Planować swoją codzienność, by zmniejszyć ilość stresu spowodowanego odkładanymi sprawami.
- Otworzyć serce na wybaczenie i rozstać się z chowanym od lat urazami.
Część III – „Gimnastyka mózgu dla dorosłych” pokaże Ci jak:
- Zaktywizować naturalne mechanizmy rozwoju.
- Zwiększyć swoją aktywność intelektualną.
- Nauczyć się relaksować.